Que afecta a potencia dun home?

Fumar ten un efecto negativo sobre a potencia

Que afecta a potencia masculina? O tabaquismo é un factor que leva á disfunción eréctil. A patoloxía desenvólvese gradualmente, xa que as substancias tóxicas introdúcense sistemáticamente no corpo que afectan a erección e a potencia.

A nicotina é unha substancia que fai que os vasos sanguíneos se contraigan, o que provoca unha mala circulación sanguínea. Os cigarros tamén conteñen: amoníaco, alcatrán, monóxido de carbono, cianuro de hidróxeno e outros compoñentes que teñen un efecto negativo sobre órganos e sistemas.

Importante: no contexto dunha longa historia de tabaquismo nos homes, a circulación sanguínea na pelve está perturbada, o fluxo sanguíneo arterial ao pene diminúe no contexto dunha erección, obsérvase aterosclerose vascular e a produción de testosterona redúcese significativamente. Tales cambios no corpo ocorren gradualmente e crean a ilusión de inocuidade.

A nicotina ten un efecto prexudicial sobre as propiedades do líquido seminal:

  • A composición cualitativa dos espermatozoides cambia;
  • A actividade e viabilidade dos espermatozoides diminúen;
  • Aparecen moitos espermatozoides defectuosos.

Científicos de todo o mundo apuntan a unha conexión directa entre a potencia e o tabaquismo. Probouse que fumar un paquete de cigarros ao día aumenta o risco de impotencia orgánica nun 60-70%; A capacidade dos espermatozoides para fertilizar os óvulos diminúe nun 50%.

O consumo regular de alcohol ten un impacto negativo na actividade sexual. Segundo as estatísticas, un home que bebe alcol dúas ou tres veces por semana entre os 50 e os 55 anos corre o risco de quedar completamente impotente. O efecto destrutivo das bebidas alcohólicas é o seguinte:

  1. Condutividade prexudicada do órgano reprodutor, levando ao diagnóstico de trastorno de alcoholemia.
  2. A produción da propia testosterona diminúe, polo que diminúe a atracción sexual polo sexo oposto.
  3. Dexeneración graxa dos túbulos seminíferos, hipertrofia do parénquima testicular.
  4. A estrutura estrutural dos espermatozoides cambia, a capacidade de fertilizar diminúe.

O abuso de alcohol a longo prazo leva á disfunción do fígado e dos riles, do páncreas, do sistema endócrino e do sistema nervioso. Baixo a influencia do etanol, a actividade do sistema nervioso central diminúe. Estas consecuencias negativas levan á impotencia, que é difícil de tratar con medicamentos.

Estas consecuencias negativas levan á impotencia, que é difícil de tratar con medicamentos.

Malos hábitos

As principais causas dos problemas de saúde na actualidade son o tabaquismo e o consumo de alcohol. A saúde dos homes en particular sofre de nicotina e alcohol. O primeiro causa problemas cos vasos sanguíneos, incluso no pene. O alcohol pode afectar os niveis hormonais. Segundo as estatísticas, os problemas de potencia son máis frecuentemente observados entre os fumadores e os adictos ao alcohol. As drogas que destrúen completamente o corpo masculino teñen un efecto aínda máis prexudicial.

Torta de tiramisú caseira.

Terapia de ondas de choque

Un enfoque innovador en uroloxía baseado na capacidade das ondas acústicas para estimular os procesos de rexeneración no tecido vivo. As sesións de terapia de ultrasóns promoven a formación de novos vasos sanguíneos na zona do pene, que restauran a potencia en poucas semanas mesmo con problemas graves de abastecemento de sangue periférico (que adoitan observarse en pacientes cardíacos e pacientes con diabetes). O método practicamente non ten contraindicacións e permite obter resultados duradeiros en pacientes de diferentes idades, mesmo sen o uso de medicamentos.

A redución da potencia é certamente estresante para un home. Non obstante, non hai razón para considerar isto tráxico: segundo os médicos, practicamente non se producen casos irreparables deste tipo. Non dubides en consultar co teu médico se observas algún signo de disfunción eréctil. Canto antes comece o tratamento, máis cedo recuperará a alegría dunha vida sexual vibrante.

Os médicos e profesores da clínica foron formados en China.

Condición física do home

Probouse que o mal desenvolvemento físico leva a un debilitamento de todo o corpo e a potencia en particular. A falta de actividade inicialmente leva a insuficiencia circulatoria, o que prexudica a nutrición dos tecidos. O fondo hormonal dos homes cambia gradualmente debido ao crecemento do tecido adiposo - a testosterona diminúe notablemente, pero os niveis de estróxenos aumentan.

As lesións e as funcións sexuais teñen un impacto negativo. Con danos na pelve, columna vertebral e órganos abdominais, obsérvase un deterioro notable do potencial masculino.

As bacterias, virus e parasitos poden afectar significativamente a saúde do home.

Teña coidado: a prostatite crónica ameaza o cancro de próstata no 89% dos casos! ↑

Se o tratamento é ignorado, moitos pacientes experimentan problemas como impotencia, presión arterial alta e cambios graves no seu estado psico-emocional.

Como te tratan cando hai enganos por todas partes? O xornalista Sheinin levou a cabo a súa investigación. ENEste artigoDescubriu un medicamento que deu resultados significativos no tratamento da prostatite e na restauración da disfunción eréctil - esteUrotrina.

As cantidades excesivas de azucre e outros carbohidratos na dieta, así como o abuso de doces, ameazan o desequilibrio hormonal e o desenvolvemento de moitas enfermidades perigosas, como a diabetes.

Que é bo e que é malo para a potencia e a erección nos homes?

Poucos homes saben o que é malo e o que é bo para a potencia. De feito, hai unha serie de factores que teñen un efecto negativo ou positivo na erección masculina. Lea máis sobre cada un deles a continuación!

  • Que é malo para as ereccións?
  • Que ten un efecto positivo sobre a potencia dun home?
  • Comer
  • Deportes
  • café

Hai unha opinión de que as bebidas alegres teñen un efecto positivo sobre a libido e a actividade na cama.

Actividade física

Para aumentar a produción de testosterona no corpo masculino, é necesaria a actividade física. Por iso, é recomendable acudir ao ximnasio para facer exercicio con pesas e máquinas de exercicio. Isto permítelle:

  1. aumentar a produción de testosterona;
  2. reducir a produción de estróxenos (hormona feminina);
  3. reducir a tensión nerviosa;
  4. mellorar a circulación sanguínea;
  5. fortalecer os músculos pélvicos.

Para que o exercicio no ximnasio teña un efecto positivo no rendemento sexual, hai que ter en conta algúns puntos. Non debes facer moito exercicio, se non, causará esgotamento físico e depresión.

Ademais, non tes que comer en exceso para aumentar de peso, xa que isto provocará somnolencia. Moitos atletas toman medicamentos hormonais, o que non se recomenda. Só se poden usar análogos de testosterona e só despois de consultar a un especialista.

Correr é considerado a forma máis fácil e beneficiosa de actividade física. Correr é bo para a túa potencia se non esaxeras. As tiradas curtas promoven a produción de testosterona. Non obstante, non se recomenda correr longas distancias xa que pode reducir os niveis desta hormona.

A baixa actividade física contribúe ao aumento de peso e aos niveis elevados de colesterol, o que provoca problemas de erección.

O estado de ánimo dun home.

Causas do deterioro da potencia nos homes

A aparición de varios factores ambientais nocivos ten un gran impacto na potencia dos homes. O trasfondo emocional da vida cotiá e as enfermidades que afectan a esta área da vida tamén teñen unha influencia significativa na forza masculina.

A boa potencia nun home é un sinal do bo funcionamento de todo o corpo. Pola contra, a reducida potencia masculina é un sinal de enfermidades ou trastornos psicolóxicos existentes.

Se a vida é tranquila e medida, e a saúde se mantén no nivel necesario, a potencia do home está no nivel correcto. Non hai factores que impidan unha vida sexual saudable e relacións harmoniosas co sexo oposto.

Os problemas de potencia nos homes xorden cando o estrés e a fatiga severa afectan o seu corpo.

Que máis adoita afectar a potencia dos homes?

O funcionamento do sistema reprodutivo dun home é unha especie de indicador da saúde de todo o organismo. As funcións dos órganos sexuais están influenciadas polo estado do sistema vascular, dos órganos endócrinos e do sistema nervioso. A potencia consta de dous compoñentes principais: a libido e a erección.

A libido, é dicir, o desexo sexual, está influenciada polos niveis de testosterona e o estado psicoemocional. A erección está máis prexudicada por enfermidades como a aterosclerose vascular (desenvólvese coa idade, ao comer alimentos graxos, debido a malos hábitos, debido ás malas condicións ambientais), así como enfermidades inflamatorias de orixe infecciosa. Estes últimos inclúen a ureaplasmose, a clamidia, o axente causante da gonorrea, etc.

Que ten un efecto negativo sobre a potencia? De feito, hai moitos factores prexudiciais, é case imposible excluír todo:

  1. nicotina. Os efectos do tabaquismo non aparecen inmediatamente. As substancias que compoñen a nicotina tenden a acumularse nos tecidos e órganos. Se resulta que un home foi fumador desde a súa mocidade, aos 30-40 anos comeza a buscar a salvación nas farmacias en forma de medicamentos que aumentan a potencia. Se un home fuma un paquete de cigarros ao día, a "probabilidade" de quedar impotente aumenta nun 60% e a capacidade de fertilización diminúe nun 75%. Baixo a influencia da nicotina, prodúcese un estreitamento dos vasos sanguíneos, incluídos os responsables de son responsables da nutrición dos órganos sexuais. Ao mesmo tempo, a presión arterial aumenta e os vasos sanguíneos obstrúense. Neste caso, o mecanismo é sinxelo: a vasoconstricción impide que o tecido eréctil do pene se enche completamente de sangue, o que leva á falta de erección.
  2. Inactividade física, por dicilo simplemente - baixa actividade física. Se unha persoa non experimenta a cantidade adecuada de estrés todos os días, o sistema músculo-esquelético, o corazón, os músculos, as vías respiratorias e o sistema circulatorio sofren. Recentemente, o problema da baixa actividade física cobra relevancia pola urbanización, o aumento do número de cidades e da poboación urbana. A diminución do ton vascular e dos músculos ten un efecto negativo sobre a potencia.
  3. Que ten un efecto negativo sobre a potencia masculina? Seguramente,Nutrición. O consumo frecuente de graxas animais leva ao aumento dos niveis de colesterol e ao desenvolvemento da arteriosclerose - unha das causas da impotencia. O bloqueo dos vasos sanguíneos por placas de aterosclerose leva a unha caída da presión arterial, o que fai que o pene se enche de sangue. Faise imposible conseguir a erección anterior. Segundo algúns datos, a aterosclerose convértese na causa da disfunción eréctil en homes maiores de 50 anos no 50% dos casos.
  4. ExistenDrogasque teñen un efecto negativo sobre a potencia. Adoitan tomarse durante un período de tempo máis longo como terapia básica. Estes inclúen principalmente antidepresivos, sedantes, diuréticos e bloqueadores beta. As persoas que padecen adenoma de próstata recetan hormonas sexuais femininas para evitar que o adenoma medre. As hormonas sexuais femininas están en equilibrio coas masculinas e, cando se complementan, prodúcese un desequilibrio: unha diminución dos andróxenos e un aumento dos estróxenos.
  5. Enfermidade crónicatamén afectan a potencia. Estes inclúen, sobre todo, a diabetes mellitus e a hipertensión arterial. Despois de ser diagnosticado con diabetes mellitus, case todos os homes experimentan un deterioro da función eréctil nos primeiros 10 anos. Sábese que o "obxectivo" da diabetes mellitus son os vasos sanguíneos. Anxiopatía- isto é o que os expertos chaman a patoloxía do leito vascular, na que xa non é posible o trofeo de órgano completo. Todos os órganos sofren isto e a impotencia tamén é un indicador de anxiopatía. A diabetes tipo 2 tamén provoca unha caída nos niveis de testosterona.

Isto débese ao resto do corpo no seu conxunto e tamén ao feito de que as hormonas se producen durante o sono.

De que depende a potencia masculina e que pode levar ao seu declive?

A saúde dos homes depende de moitos factores. Preservar a capacidade física, o desexo de amar e dar a luz é un dos aspectos importantes na vida da metade forte da humanidade.

Non obstante, a medida que envellecemos, faise cada vez máis difícil manter unha boa potencia. Se sabes o que afecta ao organismo, que efectos prexudiciais hai e que opcións hai para evitalos, podes sentirte novo e cheo de enerxía ben entrada a vellez, que tamén notarán os que te rodean.

Incumprimento dos parámetros de peso normal en función da idade e da altura;

O efecto da testosterona sobre a potencia

A testosterona é a hormona superior recoñecida entre as hormonas producidas no corpo masculino. É secretada polas gónadas masculinas e o córtex suprarrenal e é responsable do desenvolvemento das características sexuais secundarias masculinas, do metabolismo, da forma física, da forza sexual e do estado de ánimo. Os científicos descubriron que o nivel de actividade sexual depende directamente do nivel de hormonas no sangue. O seu descenso leva a potencia, exaculación e dificultades reprodutivas nos homes.

Mentres tanto, os niveis altos de testosterona tamén teñen un efecto negativo sobre o corpo. Na práctica médica, estableceuse unha conexión entre a aparición de tumores cerebrais malignos e o aumento dos niveis de testosterona.

Os cambios nos niveis hormonais están relacionados co estilo de vida, especialmente:

  • dieta que leva á obesidade, por exemplo;
  • tomar alcohol e drogas;
  • Tomar medicamentos;
  • Cambios relacionados coa idade.

A menos que haxa problemas de saúde graves, os niveis normais de testosterona no corpo masculino pódense manter mediante unha dieta e exercicio adecuados. O menú diario, que cambia ao longo da semana, debe conter:

  • Verde;
  • froitos secos;
  • Mariscos que conteñen zinc, selenio e ácidos graxos esenciais necesarios para os homes: camaróns, salmón, cabala, luras, mariscos;
  • Carne vermella magra. Para aumentar os niveis de testosterona, é máis eficaz usalo en combinación con especias tradicionais como o rábano picante, o allo e o pemento vermello.
  • Leguminosas;
  • produtos lácteos (especialmente queixo, queixo cottage);
  • Vexetais de raíz, especialmente apio e xenxibre.

Un requisito previo tamén é durmir suficiente pola noite, paseos diarios ao aire libre durante o día e actividade física.

A obesidade leva a unha redución da actividade física, a conxestión pélvica e a consecuente redución da sensibilidade vaxinal e a falta de satisfacción durante as relacións sexuais.

Efecto nocivo sobre a potencia de malos hábitos e adiccións

O uso de drogas nas primeiras fases produce unha sensación de liberación e euforia durante as relacións sexuais.

Pero gradualmente, coa adicción, as substancias psicoactivas destrúen por completo todo o corpo:

  • o sono está perturbado;
  • Aparecen nerviosismo e irritabilidade;
  • Os ataques de agresión son substituídos por un estado de ánimo pasivo;
  • as enfermidades crónicas empeoran;
  • perda de interese polo sexo;
  • a inmunidade diminúe;
  • ocorren problemas cardíacos;
  • A erección está perdida.

Os malos hábitos teñen un efecto cada vez máis nocivo sobre o sistema reprodutor e todo o corpo a non ser que deixes de ser adicto ás substancias tóxicas. Incluso en cantidades mínimas empeoran a saúde. O abandono total dos malos hábitos non garante a saúde sexual ao 100%, pero si reduce o risco de desenvolver disfunción sexual.

As adiccións como a masturbación ou a masturbación poden afectar a potencia.Non hai unha conexión directa entre a masturbación e a potencia- Non reduce a erección nin a libido. Non obstante, a disfunción sexual psicolóxica prodúcese cando un home perde o interese polo sexo oposto co paso do tempo e se desenvolve unha adicción á que logo é difícil renunciar.

A compracencia regular ten desvantaxes fisiolóxicas:

  1. A exaculación está prexudicada. Vai moi rápido;
  2. Non hai baleirado completo dos conductos deferentes. O proceso sexual normal está interrompido.

Para a satisfacción emocional e física, é máis beneficioso ter unha vida sexual regular. Isto manterá a súa saúde sexual.

Artigos relacionados sobre o tema:

A exaculación está prexudicada.

Forma física

A forma física afecta directamente a potencia.

A obesidade supón unha ameaza particular para a forza masculina. As persoas obesas poden sufrir síndrome de apnea do sono, dores musculares e articulares, hipertensión arterial, resistencia á glicosa e mesmo diabetes.

A impotencia parece ser unha consecuencia inofensiva que ameaza a un home con sobrepeso. A disfunción eréctil ocorre coa obesidade abdominal - unha circunferencia da cintura de máis de 94 cm.

Ademais, se un home abusa dos malos hábitos e ten máis de 45 anos, corre un risco moi alto de sufrir un infarto e un ictus.

Polo tanto, para normalizar a saúde de todo o corpo, incluíndo o aumento da potencia, é suficiente para normalizar o peso.

Ao mesmo tempo, restablece o equilibrio perturbado das hormonas sexuais masculinas e femininas no sangue. O tecido adiposo tende a aromatizar as hormonas masculinas - andróxenos - en estróxenos - hormonas femininas.

como aumentar a potencia nos homes

Con hiperestroxenemia absoluta, a libido do home diminúe, prodúcese a disfunción eréctil, pode desenvolverse ginecomastia - un aumento da glándula mamaria e as formas móbiles de esperma están ausentes no esperma.

Os cambios ocorren na psique: un home baixo a influencia dos estróxenos vólvese choroso, inestable e pode caer nun estado depresivo.

Todos estes problemas pódense evitar simplemente perdendo os quilos de máis. Os homes poden facelo con:

  • Nutrición equilibrada;
  • Deportes;
  • Restricións ao consumo de cervexa.

Co exercicio regular, o nivel de testosterona no sangue aumenta e a potencia mellora.

"Os deportes máis beneficiosos para os homes son a natación, o ioga, o footing e a forma física moderada. "- aconsellar aos membros da Asociación Nacional de Urólogos.

Varias plantas poden causar inflamación.

Factores que afectan negativamente a potencia

Os beneficios e prexuízos de cada factor que afecta negativamente a potencia deben ser coñecidos por todos os homes para evitar a disfunción sexual de forma oportuna. É especialmente importante ter en conta os factores negativos para protexerse da súa influencia. O certificado médico describe os seguintes requisitos para a impotencia:

  • Enfermidades do aparello xenitourinario -Calquera enfermidade da próstata de natureza aguda ou crónica, enfermidades dos testículos, a uretra e as infeccións de transmisión sexual inhiben a potencia do home e todas as funcións sexuais.
  • Patoloxías endócrinas -A hormona testosterona é responsable da actividade sexual e da potencia, e calquera trastorno hormonal, patoloxías da glándula pituitaria e hipotálamo inhiben a produción de testosterona. A diabetes mellitus tamén é unha enfermidade endócrina, polo que a pregunta de se o azucre afecta a potencia pódese responder con claridade.
  • sobrepeso -A aparición de depósitos de graxa afecta negativamente a potencia, especialmente na zona abdominal. Os niveis elevados de lípidos suprimen a produción de testosterona aumentando a hormona feminina estróxeno. O peso tamén afecta negativamente o estado dos vasos sanguíneos, perturba a circulación sanguínea e leva a unha deterioración da calidade da erección.
  • O exceso de peso ten un efecto negativo sobre a potencia
  • Mobilidade baixa ou actividade física excesiva -Sentar frecuentemente e a baixa mobilidade contribúen ao desenvolvemento de enfermidades do sistema reprodutor. E a actividade física excesiva absorbe a maior parte da testosterona no corpo, o que afecta negativamente á saúde sexual.
  • Tomando certos grupos de medicamentos -A medicina demostrou os efectos negativos dos sedantes (antidepresivos, sedantes), glucocorticoides e outras drogas hormonais, betabloqueantes, diuréticos, sedantes e psicotrópicos. Especialmente se un home non cumpre coa dosificación e o réxime de tratamento e toma voluntariamente medicamentos tan pesados.
  • Tomando esteroides anabolizantes por atletas -Moitos fisiculturismo toman suplementos desta composición para construír rapidamente e con forza a masa muscular. A pesar do feito de que os esteroides son fontes de testosterona, despois de deixar de tomar suplementos, o corpo deixa de producir a cantidade necesaria de hormona natural debido á adicción. Moitos suplementos de baixa calidade conteñen soia, un fitoestróxeno que suprime a testosterona.
  • Trastornos mentais -A potencia pode verse afectada negativamente polo estrés, situacións de conflito, un clima desfavorable na relación coa parella, complexos, dúbidas, depresión, tensión nerviosa, insomnio e fatiga crónica.
  • bebidas alcohólicas -O alcohol destrúe a estrutura e a funcionalidade do fígado e existe unha conexión directa entre este e o sistema reprodutor. A disfunción hepática reduce a produción de testosterona do corpo. O alcohol tamén perturba o funcionamento do corazón e do sistema vascular, pero a erección depende directamente da circulación sanguínea e do estado dos vasos sanguíneos (tamén se ten en conta a influencia das bebidas enerxéticas). O alcohol reduce a condutividade dos receptores nerviosos e dos impulsos e afecta o centro da columna vertebral.

Que é bo para a potencia?

Tipos de impotencia

Hai diferentes tipos de impotencia. Neste sentido clasifícase en:

  • Orgánico;
  • psicóxeno;
  • Mixto.

Con potencia orgánica, obsérvanse cambios no proceso de excitación sexual e os impulsos ás relacións sexuais. Isto indica que o home sente desexo sexual, pero non se produce a reacción necesaria co órgano xenital. Non hai erección.

O aspecto psicoxénico indica perturbacións no proceso de xeración do impulso de excitación.Dado que é fundamental iniciar relacións sexuais, a súa implementación faise imposible. Neste caso, a función eréctil do sistema reprodutor non comeza.

O tipo de enfermidade máis común é o tipo mixto. Xa que combina os dous anteriores. Non só se complementan, senón que tamén dan lugar á creación.

Neste sentido clasifícase en.