Non todas as persoas decidirán dicirlle a un médico sobre o seu problema íntimo, e é imperativo tratar os problemas coa función eréctil. Entón, as receitas para aumentar a potencia nos homes axudarán. Os remedios populares utilízanse durante décadas porque son accesibles, sinxelos e eficaces.
Herbas medicinais
Hai unha serie de plantas medicinais entre as persoas que aumentan a potencia masculina e aumentan a libido. Os remedios a base de plantas xogan un papel importante na resolución de problemas de función eréctil. Pódense beber en forma de tinturas, decoccións e infusións. As seguintes plantas considéranse particularmente eficaces: ginseng, xenxibre, perexil, cálamo, espinheiro, Ginkgo biloba, bígaro, Sagan Daylya.
As seguintes receitas populares para aumentar a potencia considéranse as máis eficaces:
- Engade 1 cucharada de cravo seco a un vaso de leite quente, cubra cunha tapa e deixe durante 2-3 horas. Despois filtrase a mestura, engádese unha pitada de canela e unha cullerada de mel. Tome a solución dúas veces ao día para fortalecer a potencia e aumentar o número de espermatozoides.
- Os talos e follas do bígaro son axeitados para mellorar as ereccións e prolongar o contacto sexual. Son triturados e cheos de alcohol nunha proporción de 1 a 5. A solución debe ser infundida nun recipiente de vidro baixo unha tapa axustada. O recipiente debe deixarse ao sol e axitar regularmente. Despois de 10 días, filtra a tintura e toma 1 cucharadita tres veces ao día.
- A ortiga é un remedio indispensable para fortalecer a potencia. Para preparar unha decocção con el, cómpre botar un vaso de auga fervendo sobre 1 cucharada de follas de urtiga esmagadas. Filtra a solución despois de 30 minutos e bebe varios grolos antes das comidas ao longo do día. Podes engadir á composición 1 culler de sopa de menta, trevo e herba de San Xoán.
- 100 gramos de tomiño seco son vertidos cun vaso de auga fervendo. Unha hora máis tarde, cando a auga arrefriou, bebe en vez de té dúas veces ao día despois das comidas. O tomiño considérase un remedio eficaz e comprobado para os homes contra a impotencia.
- A tintura de ginseng é un medicamento universal e pode aliviar a un home dos problemas coa actividade sexual. Podes mercar unha tintura preparada na farmacia e tomar 25-30 gotas dúas veces ao día antes das comidas. É mellor beber 4 horas antes de durmir.
- 50 g de lemongrass son vertidos nun vaso de vodka e déixase durante 2 semanas nun recipiente pechado para que non estea exposto á luz solar. A continuación, a composición é filtrada e bébese media cucharadita tres veces ao día. En só 5-7 días podes ver un resultado positivo. A duración do tratamento é de 2 semanas.
Antes de tomar tinturas e decoccións, cómpre familiarizarse coas contraindicacións e regras para o uso das plantas. As herbas medicinais deben tomarse ata que se produza o efecto tan esperado, pero dura moito tempo.
Nutrición
Hai produtos que axudan á disfunción eréctil, fortalecen os sistemas cardiovascular e inmunitario e melloran o estado de ánimo. Polo tanto, a dieta dun home debe incluír:
- Nogueira.
- Figs
- Pistachos.
- Marisco.
- Carne.
- Peixe.
- Sementes de cabaza.
Debes comer alimentos ricos en proteínas e reducir a cantidade de alimentos graxos, fritos e doces na túa dieta. A dieta debe ser equilibrada e racional. Deberías comer máis cítricos, produtos lácteos e vexetais, froitas e herbas. O zume de rabanete é ideal para fortalecer a potencia. Recoméndase beber 1 culler de sopa de zume das follas tres veces ao día.
Os ovos conteñen moitas vitaminas e proteínas e son moi saudables en forma cru. Para manter unha boa erección cómpre comer 1 ovo ao día. Un ovo de galiña pódese substituír por un ovo de paspallás. Os curandeiros tradicionais ofrecen moitas receitas de ovos para aumentar a potencia. Velaquí un deles:
Debes mesturar 1 ovo de galiña con 1 cucharada de mel, 1 cucharadita de levadura de cervexa e 300 ml de leite. A bebida tómase á noite para aumentar a forza masculina e eliminar a debilidade.
Mel e abellas mortas
Os produtos apícolas úsanse durante moito tempo para aumentar a potencia nos homes e para estimular os mecanismos inmunes. A abella morta axuda contra a prostatite e os adenomas, que á súa vez causan problemas coa función eréctil.
A base de mel, própole e abellas mortas, prepáranse mesturas curativas que aumentan a libido e a actividade sexual:
- Debe mesturar un vaso de mel con zume de aloe e engadir 0, 5 litros de viño tinto. A infusión mantense durante 14 días, despois tómase 1 cucharada tres veces ao día antes das comidas. A duración da admisión é de 1 mes.
- 300 gramos de noces deben mesturarse con 50 gramos de xenxibre e un vaso de mel. A mestura resultante mestúrase e cómese unha culler de sopa á vez pola mañá e pola noite.
- Derreter 10 gramos de propóleo nun baño de auga e mesturar con 90 gramos de mel. A masa resultante quéntase a 60 graos ata que o propóleo estea completamente disolto. Se tomas esta mestura varias culleradas ao día, un home pronto sentirá un aumento de enerxía e as relacións sexuais serán máis longas e de maior calidade.
- 2 culleradas de abellas mortas vertense en 0, 5 litros de auga e póñense ao lume. A mestura cócese a lume lento durante 2 horas, mexendo ocasionalmente. A continuación, a mestura arrefríase e filtrase a través dunha gasa. Tome 1 cucharadita 30 minutos antes das comidas. A duración do tratamento é de 1 mes. Entón cómpre facer un descanso de 14 días e continuar tomándoo.
Antes de usar estes produtos, debes familiarizarte coas contra-indicacións, asegurarte de non ser alérxico aos compoñentes e consultar co teu médico.
Baños terapéuticos
Un remedio eficaz para a disfunción eréctil son os baños especiais. Deben facerse antes de durmir. Necesitarás encher 2 recipientes grandes con auga. Nunha a auga debe estar a 45 graos, no outro - 20. Primeiro cómpre sentar nun recipiente con auga quente durante uns minutos e, a continuación, inmediatamente no segundo recipiente durante 1-2 minutos. Debe repetir o proceso 5-10 veces. A duración do tratamento é de 2 semanas. Despois tes que facer un descanso de 2 meses.
Un baño con follas de loureiro considérase efectivo. Axudará a fortalecer a súa erección e restaurar a actividade sexual. É necesario preparar follas de loureiro e engadir a infusión á auga. Este baño tómase uns 15-20 minutos antes de durmir.
Tamén se recomenda visitar o baño varias veces á semana. Neste caso, cómpre entrar no baño de vapor tres veces e cociñar ao vapor durante 10 minutos. Usar unha vasoira de bidueiro daralle forza, aumentará o ton e fortalecerá a potencia.
Normas para previr a impotencia
Os problemas coa actividade sexual afectan psicoloxicamente a un home e agravan aínda máis a situación. Ademais, moitos representantes do sexo forte, usando receitas de medicina tradicional, esquécense das medidas preventivas, sen as cales é imposible restaurar completamente a función eréctil. Deben observarse as seguintes regras:
- É mellor evitar o tabaco e o alcohol.
- Debe tomar unha ducha de contraste regularmente.
- Necesitamos pasar máis tempo ao aire libre e entrar na natureza.
- Deberías comer ben e facer máis exercicio.
- Debe evitar situacións estresantes e tentar non preocuparse.
Hai moitos remedios populares para a potencia masculina. Todos eles teñen unha composición natural e un efecto suave. Non obstante, antes de usar esta ou aquela receita, debes consultar a un especialista que che axude a determinar a causa da disfunción sexual. Quizais a impotencia fose o resultado dunha patoloxía grave que require un tratamento urxente. Entón, os métodos tradicionais só son adecuados como terapia auxiliar.